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    清明

    清明

    24節氣中的「清明」,天氣漸漸溫暖多濕,早晚溫差大,大家不管是去郊外掃墓還是出遊踏青,可別因白天的炎熱而輕忽早晚還是涼涼的喔 。
    記得多帶件外套,當天氣稍微轉涼或起風時,可以立即穿上,防止著涼、喉嚨卡卡。
    多濕、早晚溫差大容易有過敏症狀,建議不要吃太多零食、炸物、加工食品等。
    平常預防喉嚨乾乾,可以喝金銀花茶、枇杷膏來保養。

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