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    霜降

    霜降

    節氣霜降含有天氣漸冷、初霜出現的意思,是秋季的最後一個節氣,也意味著冬天的開始。
    感覺疲勞時候,不妨試試用揉神闕穴,睡前將雙手搓熱後疊放肚臍上輕輕按摩至溫熱即可,有助於增強體力、促進新陳代謝。
    有句諺語說「補冬不如補霜降」,滋補強身的四物其實不是女生專屬,無論男女都能飲用四物養生,小包裝的膏狀蜜煉四物,無論是直接吃、沖泡飲用或加到湯品中都行,是忙碌生活裡愛自己的好選擇!!

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