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    中藥材介紹

    十全大補湯

    十全大補湯

    京小菴:什麼湯最完美?
    神醫:十全大補湯(因為十全十美)

    冬天喜歡來碗藥膳補身。你知道常吃十全大補湯有哪些藥材嗎?
    它和四物、八珍又有什麼不一樣嗎?讓我們繼續看下去↓

    四物湯:當歸、川芎、白芍、生地(或熟地) 
    四君子:人參、白朮、茯苓、炙甘草

    四物湯能補血,四君子則補氣。兩者相加就是補血又補氣的「八珍湯」。
    「八珍湯」再加上肉桂、黃耆這2種藥材,就是「十全大補湯」了。

    不僅功效更強化,氣血雙補之餘,還有溫陽禦寒的效果,因此很適合手腳容易冰冷的粉絲食補驅寒喔~冷冷的天,將京都念慈菴『四物飲』混合相關藥材,再加入雞肉等食材,就可以自製美味又營養「十全大補湯」了~

    小提醒:不管是四物、四君子、八珍還是十全大補湯,都是中藥,建議還是經醫師診斷及根據體質決定如何食用,切勿不可過量,燥熱體質也不可隨意進補喔‼

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