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    紫蘇

    紫蘇

    【天冷來杯紫蘇水防感冒-念慈菴草藥百科大解密】
    京小菴:什麼藥材玩遊戲都會輸?
    神醫:紫蘇。 

    別小看紫蘇,它可是多功能哩!除了是韓國烤肉桌上常見的食材,紫蘇水能幫助循環,預防感冒。還能做藥草浴泡澡,特別的香氣有提神及保養皮膚的效果喔。

    紫蘇水作法:
    (1.)將5碗水煮滾
    (2.)放入1把乾紫蘇與3片老薑,以大火煮3分鐘。
    (3.)再將材料過濾即可

    或是
    將約1錢乾紫蘇以100度熱開水泡開
    5分鐘後即可飲用

    藥草浴作法:
    將10碗水煮滾,再將3兩乾紫蘇與老薑以中火煮約5分鐘。
    將煮滾後的紫蘇水加進浴缸中,與洗澡水混合

    京小菴:最近天氣不穩,早晚喝杯紫蘇水,或是來杯添加了紫蘇的京都念慈菴枇杷膏,預防感冒喔~

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