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蘋果
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【全方位的健康水果-念慈菴草藥百科大解密】
最近天氣悶熱,京小菴覺得腸胃悶悶der,各位也有相同困擾嗎?
這時候京小菴最喜歡吃蘋果喔~因為蘋果有三大好處:
✔️幫助消化
✔️改善便秘
✔️清熱解暑
俗話說:「一天一蘋果,醫生遠離我」,蘋果除了可以切片吃,變成果汁、還可以當沙拉配料!
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