蘋果

【全方位的健康水果-念慈菴草藥百科大解密】
最近天氣悶熱，京小菴覺得腸胃悶悶der，各位也有相同困擾嗎？
這時候京小菴最喜歡吃蘋果喔~因為蘋果有三大好處：
✔️幫助消化
✔️改善便秘
✔️清熱解暑

俗話說：「一天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果除了可以切片吃，變成果汁、還可以當沙拉配料！