改善「酷酷掃」小TIPS
改善「酷酷掃」小TIPS
咳嗽有分很多種，日咳、夜咳、咳中帶痰、過敏咳等等，咳嗽令人困擾也易引人側目，有什麼方法能改善咳嗽呢？
蜂蜜檸檬水：
之前很流行的蜂蜜檸檬水，檸檬是果肉和果皮皆可食用的柑橘類水果，含有高含量的維生素C、檸檬酸。
洗個熱水澡：
若生病去耳鼻喉科時，會用蒸氣舒緩口鼻不適，而洗澡時的水蒸氣可以達到放鬆的功效。
補充水分：
補充大量的水分對於咳嗽是相當有幫助的，並保持喉部濕潤、減少咳嗽。
喉糖：帶有薄荷、金銀花的喉糖可以幫助舒緩。
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咳嗽有分很多種，日咳、夜咳、咳中帶痰、過敏咳等等，咳嗽令人困擾也易引人側目，有什麼方法能改善咳嗽呢？
蜂蜜檸檬水：
之前很流行的蜂蜜檸檬水，檸檬是果肉和果皮皆可食用的柑橘類水果，含有高含量的維生素C、檸檬酸。
洗個熱水澡：
若生病去耳鼻喉科時，會用蒸氣舒緩口鼻不適，而洗澡時的水蒸氣可以達到放鬆的功效。
補充水分：
補充大量的水分對於咳嗽是相當有幫助的，並保持喉部濕潤、減少咳嗽。
喉糖：帶有薄荷、金銀花的喉糖可以幫助舒緩。