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京小菴:最近好熱又睡不好,好容易火氣大、有口臭,該怎麼辦? 葉神醫:這時候最適合喝添加「石斛」的飲品,去去火、解解熱。 【石斛】 特色:味甘、微寒,可以消暑清熱、降火氣 怎麼吃:可以將石斛、白茅根一起煮成消暑茶飲