降火氣妙方，退火茶搭配喉片保持好口氣！

火氣大的原因

嘴巴破、長痘痘、心情煩躁……，很多人會自我診斷「火氣大」，到底這把無名火，是從哪燒出來？出現火氣時，「代表身體生理功能失去平衡，」長庚醫院北院區中醫部主任楊賢鴻指出(出自康健文章)

容易造成火氣大的原因：
-熬夜
-飲食刺激，例如吃麻辣鍋、炸物甚至是油炸零食
-壓力大、焦慮

降火氣常見的中藥材

中醫在針對火氣大的體質調理，常使用白茅根、金銀花、石斛、陳皮、羅漢果、決明子與鐵皮石斛等，都是適合用來泡茶飲調理生理機能的選擇。

害怕中藥味的新選擇—退火茶

不過大部分民眾害怕會有難以接受的味道，也有不少人選擇有草本沖泡飲品，清新的檸檬草本香氣，喝起來就是天然的草本茶，適合易上火又怕食材苦味的民眾，在家就可以降火生津、清涼解渴。

京都念慈菴退火茶包幫你降火氣

草本積熱清內有獨立包裝，隨身良伴，嚴選草本，一天一包調理體質。金銀花、白茅根、陳皮、羅漢果、檸檬等多種植物草本，精心煉製、清爽降火。冷熱飲皆可，冷飲沖泡，風味更佳。
✅清涼解膩降火氣
✅添加石斛、決明子、陳皮、羅漢果等漢方草本
✅保持好神色養顏美容
✅爆款推薦！千萬熱銷好評不斷

怎麼喝看這裡→3步驟迅速降火氣
1.倒入粉末
2.加入150ml飲用水(冷熱皆宜，水量可依個人自行調整)
3.攪拌溶解立即OK

跟我一樣害怕中藥苦苦的味道嗎？趕緊試試看我們的退火茶—草本積熱清吧！

降火氣提升口氣芬芳—精油喉片

而戴口罩當下的異味問題，比起嚼食口香糖來掩蓋味道，選用草本的精油口含片更可以幫助深層潤喉、降火氣、提升口氣芬芳，若有添加佛手柑或百里香等適合夏日的草本精油，清新淡雅又帶有豐富的香氣也可幫助鎮定安神，讓夏天也能沁入心脾，享受清涼感。
 

京都念慈菴精油喉片讓你維持好口氣

無糖清爽不負擔！本產品採用草本精油與金銀花、桔梗、檸檬草、甘草、尤加利、百里香、月桂及薄荷之植物萃取、幫助深層潤喉、呼吸順暢、降火氣口氣芬芳。
✅只要一粒，深層潤喉、呼吸順暢！
✅薄薄一片，輕鬆攜帶、口氣芬芳！
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✅無糖清爽，魅力升值！
✅降火氣，異味byebye！
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日常生活中常見的降火氣方法

日常降火氣好習慣

在疫情期間，最重要的就是保持心情平穩、避免群聚，居家期間調整好自己的作息和體質，健康度過每一天！
 

降火氣好幫手—這些食物多多吃

周宗翰中醫師也建議，在飲食習慣方面，可多吃蔬果與低脂食物，平時也要多喝水，避免口腔乾燥。
 

降火氣NG行為，小心火氣更大

少吃肉、大蒜、洋蔥、酒類等容易影響口氣的食物，

原文請參閱→https://www.careonline.com.tw/2021/07/nin-jiom.html