立秋
立秋代表著秋天的到來，在此之後夏季暑氣漸消，會逐漸感受到秋天的涼意，但夏季餘熱還沒完全消失，所以會有短期回熱的「秋老虎」現象，冷熱交替容易讓人感覺不舒服。
面對變化大的溫差情況，可以按摩瞳子髎穴促進新陳代謝、維持健康，而飲食重點在柔潤補水，像葡萄等富含水分的蔬果可多吃，而嚴選七種草本研製且採用名貴石斛的草本積熱清也能有助降火解渴、調整體質。
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