清明
24節氣中的「清明」，天氣漸漸溫暖多濕，早晚溫差大，大家不管是去郊外掃墓還是出遊踏青，可別因白天的炎熱而輕忽早晚還是涼涼的喔 。
記得多帶件外套，當天氣稍微轉涼或起風時，可以立即穿上，防止著涼、喉嚨卡卡。
多濕、早晚溫差大容易有過敏症狀，建議不要吃太多零食、炸物、加工食品等。
平常預防喉嚨乾乾，可以喝金銀花茶、枇杷膏來保養。
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